成都疫情的最新数据(成都疫情最新情况实时动态)

战“疫
”必胜

〖壹〗 、当前疫情防控形势依然严峻 ，但通过严格防控措施和全民参与
，战“疫”必胜的目标能够实现。具体分析如下：疫情数据反映防控压力4月6日0时至24时，川内新增本土确诊病例10例（成都市7例
、乐山市2例、遂宁市1例） ，新增本土无症状感染者4例（成都市1例 、遂宁市1例
、乐山市2例） 。

〖贰〗、“落地为兄弟
，何必骨肉亲 ”体现了中华民族在抗疫中的团结精神，“中国加油 ，战‘疫’必胜！
”表达了对中国抗疫胜利的坚定信念
。“落地为兄弟
，何必骨肉亲”这句话，深刻体现了中华民族在灾难面前所展现出的团结与互助精神。在抗击新冠疫情的艰难时刻 ，这句话成为了无数中华儿女心中的共鸣 。

〖叁〗 、在新冠疫情肆虐的三年里，北京紫荆医院作为东城区卫生所直属的医疗机构
，始终坚守在抗疫的最前线，用实际行动诠释了“众志成城 ，战‘疫’必胜 ”的坚定信念
。严格抗疫执行力
，守护居民健康 面对新冠疫情的严峻挑战，北京紫荆医院始终保持高度的警惕和严格的执行力。

疫情来袭,宅家运动不能停,尽量不外出,避免“时空伴随”!

〖壹〗
、疫情期间宅家可通过力量训练、有氧组合等运动增强体质 ，避免外出以防“时空伴随 ”风险 。具体运动方案及防疫要点如下：宅家运动方案力量训练自重深蹲：100个分3组完成
，每组间休息30秒，强化下肢与核心肌群
。俯卧撑：30个分3组 ，每组10次
，锻炼胸肌 、三头肌及肩部稳定性。

〖贰〗、尽量减少外出，避免前往人群密集的场所 。如需外出 ，务必佩戴口罩
，做好个人防护。避免参加聚会和集体活动，减少感染风险
。综上所述 ，通过合理饮食
、保证充足睡眠、适度运动 、保持良好心态
、注意个人卫生以及减少外出和聚集等措施，普通人在宅家期间可以有效保护自己免受病毒侵害。

〖叁〗、虽然宅家生活让人们减少了外出和接触的机会
，但仍然需要关注疫情的发展情况，做好个人防护 。出门时要佩戴口罩 ，勤洗手 、勤通风
，避免前往人员密集的场所
。同时，也要保持积极乐观的心态 ，相信疫情终将过去。

1803+6651,世卫发声!成都至上海一高铁行程立即中断!

成都至上海一高铁出现确诊病例
，行程立即中断，这位车长之所以被感染 ，也是和其他人密接导致的 。不过这名车长的病情属于轻型
，而且也及时做出了相应的防控工作，所以现在也是进行隔离
。